13 consellos para acelerar o tempo de recuperación despois da rinoplastia

Quizais desexe ver os resultados dun procedemento de rinoplastia (remodelación do nariz) de inmediato, pero o proceso de recuperación tardará un pouco. Durante este tempo, pódense dar unha serie de pasos que acelerarán o proceso e garantirán a correcta curación.

Tempo de recuperación despois da rinoplastia

O tempo medio de recuperación da rinoplastia é dun ano. Pode parecer moito tempo, pero faise moito máis manexable cando se divide nun período de tempo. Os seguintes pasos na recuperación da cirurxía nasal poden variar dun paciente a outro, pero normalmente ocorre algo así:

1 semana despois da rinoplastia:A férula aplicada durante a cirurxía de rinoplastia pódese eliminar e pode saír ao exterior sen mostrar signos perceptibles da cirurxía do nariz, sempre que non haxa contusións nos ollos. Isto pode levar 2 semanas. É seguro retomar a vida diaria.

2 semanas despois da rinoplastia:A maior parte do inchazo da cara despois da cirurxía de rinoplastia diminuíu e a maior parte das contusións desapareceron.

3-4 semanas despois da rinoplastia:Podes regresar con seguridade a actividades físicas normais como trotar, nadar e andar en bicicleta.

6 semanas despois da rinoplastia:Os ósos son estables, podes retomar o adestramento de resistencia (levantar pesas), usar lentes e tocar o nariz. As lesións mínimas xa non dan medo.

3-6 meses despois da rinoplastia:Entumecemento e sensacións inusuales na rexión nasal deben desaparecer.

1 ano despois da rinoplastia:O proceso de curación está completo: a hinchazón debería desaparecer completamente.

¿Hai algunha forma de acelerar este cronograma despois da cirurxía do nariz? De feito, hai moitas cousas que podes facer para que a túa recuperación da cirurxía do nariz sexa máis suave. Recomendamos o seguinte:

1. Escoita ao teu médico

paciente na cita do médico

Primeiro de todo, siga as instrucións do seu médico. Podes ler 100 destes artigos en liña sobre a recuperación da rinoplastia, pero nada mellor que a información que recibes do teu cirurxián plástico. Recibirás instrucións específicas sobre que medicamentos tomar, cando tomalos, como coidar o lugar da cirurxía para evitar a infección e cando necesitas volver a outro control.

2. Escoita o teu corpo

O seu cirurxián plástico poderá ver como se recupera a rinoplastia, pero só vostede saberá como se sente. Escoita o teu corpo; se algo falla xusto despois do traballo nasal, fala co teu médico de inmediato.

3. Manteña a cabeza elevada durante días ou semanas despois da rinoplastia

cara de nena despois da rinoplastia

Durmir ao carón despois da rinoplastia non é só incómodo, pode reducir o tempo de recuperación evitando hematomas e hinchazón adicionais. Para evitar sorpresas despois da cirurxía de rinoplastia, cómpre manter a cabeza elevada durante 6 semanas despois da cirurxía. Un dos xeitos máis sinxelos de facelo é levantar a cabeza sobre dúas ou tres almofadas. Tamén podes durmir nunha cadeira reclinable. Se tendes a moverse cando durmir, pode manter a cabeza no lugar cunha almofada de viaxe ou rodeando con toallas enroladas.

4. Use compresas frías despois da rinoplastia

Nas primeiras 72 horas despois da cirurxía do nariz, usar unha compresa fría pode axudar a reducir o inchazo. Ten coidado de non presionar a compresa directamente no nariz. En lugar diso, colócao nas meixelas para evitar que os ósos ou cartilaxes se movan accidentalmente.

5. Descanse moito despois da rinoplastia

A conxestión que sente despois da cirurxía nasal pode dificultar o adormecemento, pero o descanso é unha parte vital do proceso de recuperación. O teu corpo usa enerxía para curarse e obter un son de sete a oito horas de sono cada noite dálle ao corpo tempo para recuperar esa enerxía.

6. Manter unha dieta sa despois da rinoplastia

muller mirándose ao espello

Que ten que ver comer verduras coa recuperación dunha cirurxía nasal? Moi significativo, en realidade. Unha dieta equilibrada despois da cirurxía de rinoplastia axudará a acelerar o proceso de curación dándolle ao corpo os nutrientes que precisa para curarse.

A proteína é un elemento esencial para a pel, músculo, cartilaxe e sangue. Unha dieta de froitos secos, carne, ovos, iogur, peixe e outros alimentos ricos en proteínas axudará ao seu corpo a reparar os tecidos danados no nariz e ao redor.

Tamén quererá asegurarse de que está a recibir moitas vitaminas na súa dieta, a saber, vitamina A e vitamina C. A vitamina A, que normalmente se atopa en follas verdes escuras como as espinacas e a col, é un bo reforzo inmunitario que pode axudarche a loitar con infeccións despois dunha cirurxía de rinoplastia. A vitamina C xoga un papel importante na rexeneración do coláxeno, unha proteína que conecta os tecidos da pel. Os cítricos, as coles de Bruxelas e o brócoli son boas fontes de vitamina C.

7. Mantéñase tranquilo despois da cirurxía de rinoplastia

A sauna, as duchas de calor e a calor do sol poden ser un pasatempo agradable, pero non son tan bos para o nariz hinchado. A calor provocará que os tecidos do nariz se inchan aínda máis, polo que é mellor seguir unha dieta fría e ampla, tomar unha ducha quente e estar fóra do calor varias semanas despois do procedemento de rinoplastia.

8. Non sopre o nariz bruscamente e profusamente despois da rinoplastia.

Despois dun traballo nasal, pode ter dificultades para respirar durante varias semanas, quizais incluso durante varios meses. Esta sensación é causada por tecidos nasais inchados. Resista o desexo de soprar o nariz e fale co seu médico sobre o uso de solución salina nasal para hidratar suavemente as vías nasais ata que diminúa a hinchazón. Podes continuar a botarte o nariz activamente 6 semanas despois da cirurxía.

Que tal estornudar? Non se pode espirrar. Pola contra, intente espirrar pola boca en lugar do nariz. Parece repugnante, pero é mellor que danar as fráxiles vías nasais e retardar o tempo de recuperación da rinoplastia.

9. Evite o exercicio vigoroso despois da rinoplastia

muller descansando

Na maioría dos pacientes, os ósos nasais levan aproximadamente 6 semanas curarse despois da cirurxía. Debe evitarse un exercicio intenso durante este tempo. Incluso movementos inocuos como estirar, levantar ou dobrar poden aumentar o inchazo do nariz. Agarde a que o médico lle dea luz verde para volver ás actividades normais despois da rinoplastia antes de comezar a aliviar o adestramento.

10. Non use lentes despois da rinoplastia

Lentes de sol, lentes de lectura, lentes graduadas: todo o que exerce presión sobre o nariz ao curar pode provocar hematomas, inchazo ou incluso abolladuras que requirirán unha segunda rinoplastia.

O seu cirurxián plástico aconsellaralle cando empece de novo a usar lentes. Mentres tanto, cambie ás lentes de contacto se pode. Se non podes, leva os marcos máis lixeiros posibles e lévaos só cando sexa absolutamente necesario. Se é necesario, pode poñer unha férula debaixo das lentes, a que había no nariz despois da rinoplastia. Pódese usar con calquera lente.

11. Mantéñase fóra do sol despois da rinoplastia

Sempre é útil protexer a pel contra unha exposición excesiva ao sol, pero isto é especialmente importante despois da cirurxía do nariz. O exceso de sol non só fai que o nariz sexa máis propenso ás queimaduras durante varias semanas e meses despois do procedemento, senón que tamén pode provocar que as cicatrices se volvan máis escuras e o inchazo sexa máis grave.

12. Non fumes antes nin despois da rinoplastia

Tanto antes como despois da cirurxía do nariz, é importante non fumar e, se é posible, evitar o fume de segunda man. A nicotina contida nos produtos do tabaco restrinxe o fluxo sanguíneo, o que dificulta a curación do corpo e interfire na recuperación da cirurxía plástica e especialmente da cirurxía do nariz.

13. Despois da rinoplastia, teña especial paciencia.

Primeiro de todo, ten paciencia. Recuperarase e terá os resultados de rinoplastia que desexa: só leva tempo. Os pasos anteriores non converterán un proceso de recuperación dun ano nunha semana, pero axudará a acelerar os procesos e mellorará o resultado postoperatorio da rinoplastia.

O proceso de recuperación despois da rinoplastia é diferente para cada paciente. Pero desde o momento en que programa a súa primeira consulta de rinoplastia, o seu médico acompañarao en todos os pasos. Se tes algunha dúbida sobre a recuperación ou o procedemento en si, non o dubides, chama ao teu médico por teléfono ou enche o formulario de contacto en liña.

Cando se trata de rinoplastia de revisión

Cando a cirurxía do nariz non dá os resultados desexados, pode ser unha gran decepción. Despois de gastar unha cantidade importante de diñeiro e xestionar unha longa e incómoda recuperación, pode enfrontarse a este terrible problema.

Sexa como sexa: non está só. A aproximadamente un terzo dos pacientes é consultado sobre a posibilidade de calquera corrección ou reoperación da plastia nasal.

A boa nova é que nalgúns casos é posible lograr o aspecto desexado mediante métodos non cirúrxicos. Pero cando se trata de rinoplastia de revisión, siga estes cinco pasos para prepararse para a rinoplastia de revisión.

1. Asegúrese de que o nariz estea completamente curado despois da primeira cirurxía de rinoplastia

nariz da muller reparada despois da rinoplastia

Primeiro de todo, o nariz debe recuperarse completamente da primeira rinoplastia para soportar outro procedemento. Normalmente leva un ano enteiro esperar unha rinoplastia de revisión. A cirurxía de revisión prematura pode non estar xustificada xa que pode non resolver todos os problemas postoperatorios. Por este motivo, recoméndase discutir o procedemento para a revisión do nariz só 12 meses despois da rinoplastia inicial.

2. Escolla un novo cirurxián plástico facial con coidado.

A rinoplastia de revisión é máis difícil que a rinoplastia inicial xa que pode haber moitos problemas complexos que hai que tratar co tecido nasal xa operado. Para iso é necesario un cirurxián plástico con experiencia e coñecemento para abordar adecuadamente os posibles problemas imprevistos.

A certificación como especialista é moi importante, pero un cirurxián cualificado de rinoplastia tamén debe continuar activamente a súa educación.

O doutor Farrior escribe sobre si mesmo deste xeito: . . . . Eu utilízome como exemplo para que saiba a que médico buscar: ensinei rinoplastia e rinoplastia de revisión a nivel nacional e internacional e publiquei numerosos artigos e capítulos de libros sobre este tema. En 2013 fun elixido presidente da Academia Americana de Cirurxía Plástica e Reconstructiva Facial e son o ex-presidente da Florida FPS Society.

3. Como decidir programar unha rinoplastia de revisión

A rinoplastia de revisión pode ser relativamente sinxela ou moi complexa. Todo depende do seguinte:

  • Cal é o grao de anomalías causadas polo primeiro procedemento de rinoplastia?
  • Cal é a cantidade de cartilaxe do tabique nasal eliminada durante o primeiro procedemento de rinoplastia?
  • Cales son as características da túa pel.
  • Cal é o paso das vías respiratorias nasais despois da rinoplastia.

O único xeito de saber con certeza todo o anterior é programar unha consulta. Durante un exame físico, o cirurxián poderá determinar se houbo unha perda significativa de soporte estrutural durante a rinoplastia primaria. Se se produciu, a miúdo con rinoplastia repetida hai que facer enxertos de cartilaxe. Tales enxertos pódense obter a partir do tabique que, segundo os cirurxiáns de rinoplastos, é a mellor fonte de material para a corrección.

Se a cartilaxe septada xa foi eliminada ou danada, pode ser necesario coller a cartilaxe da orella ou da costela. Cada un destes tipos de transplantes ten pros e contras que serán discutidos durante a consulta.

unha muller en consulta cun médico

4. Obtén información completa do teu cirurxián de rinoplastos anterior

Un cirurxián plástico pode dicir moito só mirándolle o nariz. Pero para proporcionarlle a máxima cantidade de información durante a consulta, o mellor é obter e proporcionar as fotos de pre-rinoplastia e o resumo operativo dun cirurxián anterior.

Entendo que pode ser unha petición incómoda para algúns pacientes, pero non hai nada vergoñento e prohibido nisto. Un rexistro médico é a túa propiedade que compartes co teu médico, non ao revés.

5. Plan de revisión do custo da rinoplastia

A rinoplastia de revisión normalmente leva de 2 a 5 horas e realízase baixo anestesia xeral. Require actividade física limitada durante seis semanas despois da cirurxía. As férulas permanecen no seu sitio durante oito días despois da cirurxía e durante o mesmo tempo producirase un certo grao de conxestión e inchazo nasal. Durante a consulta discutirase información máis detallada sobre as restricións postoperatorias.

Dado que a complexidade e o tempo dedicado á rinoplastia son máis que os da primeira, os custos son máis elevados. Normalmente, a rinoplastia de revisión custa entre un 50 e un 100% máis que a rinoplastia primaria.

Se o teu novo nariz non é o que esperabas, é hora de dar o seguinte paso: busca consello profesional.